Как избавиться от слизи в горле: причины возникновения и простые способы избавления

Многим знакомо это неприятное чувство, когда в горле скапливается мокрота и ее чрезмерное количество словно образует комок. Каждый, кто столкнулся с такой проблемой, хочет знать, как избавиться от слизи в горле. Однако, прежде чем приступить непосредственно к лечению, сначала рассмотрим причины, из-за которых слизь в большом количестве скапливается в горле.

Мокрота — это реакция организма на какой-либо раздражитель.

Раздражитель может быть инфекционного и неинфекционного происхождения. Чем сильнее и продолжительнее раздражитель оказывает влияние на организм, тем обильнее выделяется мокрота.

Основных причин появления слизи в горле существует довольно много. Рассмотрим основные факторы:

1. Курение — один из ключевых факторов возникновения большого количества слизи в горле. Систематическое воздействие на горло сигаретным дымом приводит к тому, что организм начинает сильно сопротивляться воздействию токсических веществ, поэтому вырабатывает мокроту. Рьяные курильщики часто сплевывают мокроту, которая вырабатывается у них в излишке. Рано или поздно возникнет атрофия слизистой — организм перестанет справляться сам, способность к самоочищению исчезнет, появится постоянный кашель.
2. Несбалансированное питание. Обилие острой и пряной пищи, привычка добавить побольше соли — все это провоцирует обилие мокроты в горле. Даже употребление молока вызывает выработку дополнительного количества мокроты, хотя продукт кажется вполне безопасным и полезным.
3. Аллергия. Чаще всего излишки мокроты возникают из-за воздействия аллергенов, которые попадают в дыхательные пути и провоцируют раздражение. Ответная реакция организма в таком случае сопровождается не только мокротой, но и соплями, слезами, кашлем, отеком носа и глотки.
4. Недостаточное употребление жидкости. В результате малого количества потребляемой воды слизистая горла может пересыхать, из-за чего организм начинает интенсивно воспроизводить мокроту, чтобы противодействовать пересыханию.
5. Искривление носовой перегородки, вследствие чего возникают проблемы с дыханием, а отсюда последует пересыхание слизистой и обилие мокроты.
6. Инфекционные заболевания. Различные микроорганизмы (вирусного, бактериального или грибкового происхождения) довольно часто являются причиной воспалительных процессов, в результате чего организм начинает выделять повышенное количество слизи в горле. Следует отметить, что в мокроте содержится большое количество особых клеток, которые выполняют функцию иммунной системы — эти клетки уничтожают микробов, поэтому, стремясь избавиться от инфекции, организм производит обильное количество слизи. Чаще всего скопление мокроты в горле возникает из-за вирусного и бактериального ринита, синусита, гайморита, фарингита, тонзиллита (с воспалениями в глотке), заднего ринита, бронхиальной астме и т. д.
7. Беременность. Как правило, обилие мокроты в горле возникает у некоторых женщин на последних сроках беременности.

Слизь в горле может быть разной вязкости: вязкость выше в случаях, когда в организме недостаток жидкости, температура тела повышена и т. д.

Как лечить слизь разной густоты и в зависимости от причин ее появления и симптомов

Для предотвращения чрезмерной выработки мокроты в горле необходимо избавиться от причины возникновения мокроты. Как было рассмотрено ранее, причин существует довольно много, следовательно, и способы лечения будут варьироваться в зависимости от природы возникновения слизи в горле.

Итак, как избавиться от слизи в горле? Разделим способы лечения на несколько групп:

• Без лечения: если мокрота проявляется на последних сроках беременности, то после рождения ребенка она уйдет сама без какого-либо вмешательства.
• Прием у врача: если природа появления большого количества мокроты в горле вам не понятна, то обратитесь к врачу за консультацией. Прием у врача необходим, если мокрота проявляется у ребенка (особенно у грудничков). Даже если вы уверены в возможных причинах возникновения мокроты в горле ребенка, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту, чтобы не спровоцировать осложнений неправильным лечением!
• Хирургическое вмешательство: при нарушениях в строении носоглотки возможны проблемы с дыханием, слизистая может пересыхать, что спровоцирует выделение мокроты в горле. В данном случае лучше восстановить нормальное строение носоглотки через хирургическое вмешательство.
• Если вы много курите, то единственным способом избавления от мокроты будет прекращение курения. Организму потребуется какой-то период времени для восстановления и очищения от токсических веществ, поэтому мокрота сразу не исчезнет, нужно будет подождать.
• Медицинские препараты: если мокрота появляется в результате воздействия аллергена, то принимают антигистаминные препараты. При хронических фарингите или ларингите принимают иммуномодуляторы, спреи и пастилки для ликвидации инфекции, средства гомеопатического или растительного происхождения для разжижения мокроты и выведения ее из организма. Если мокрота вызвана вирусной или бактериальной инфекцией, то вылечить ее смогут препараты, действие которых направлено на борьбу с возбудителями болезни, дополнительных препаратов для лечения не потребуется. Очень полезны ингаляции — паровая обработка, горячий воздух в душе или дышать над кастрюлей с кипящей водой.
• Лечение народными средствами в домашних условиях: народная медицина может стать хорошим подспорьем для консервативного лечения или же быть единственным способом лечения, если случай появления мокроты не запущен и позволяет лечение такими средствами. Следует помнить, что и при данном способе лечения мокрота не исчезнет мгновенно, организму потребуется какое-то время, чтобы восстановиться после действия раздражителя.

Существуют следующие способы лечения в домашних условиях:

• Натертую черную редьку смешать с двумя ложками меда, дать настояться смеси, чтобы выделился сок. Пить сок по ложке три раза в день после приема пищи.
• Измельченный лист алоэ смешать с одной ложкой меда. Принимать по одной ложке утром и перед сном.
• Растворить чайную ложку соли в стакане теплой воды. Полоскать воду в горле, не глотая ее.
• Постоянный прием теплого чая с лимоном и медом (если нет аллергии на мед!). Лимон помогает разрушить мокроту, а мед способствует защите горла, обволакивая его.
• Намазать верхнюю часть грудной клетки эвкалиптовым маслом. Сначала вы скорее всего закашляетесь, но потом мокрота отступит.

Для того чтобы избежать проблем с чрезмерным выделением мокроты в горле, следуйте советам ниже:

• Пейте как можно больше жидкости, чтобы не позволять слизистой пересыхать.
• Регулярно принимать водные процедуры.
• Не переохлаждаться.
• Приобрести подушки с гипоаллергенным типом наполнителя.
• Поддерживать нормальную влажность в квартире: если слишком сухо, то купите увлажнитель воздуха.