Вся информация, представленная на портале, носит исключительно информационный характер. При первых признаках заболевания обратитесь к лечащему врачу.

Портал о гайморите и сопутствующих заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения гайморита

Профилактика гайморита при насморке: основные методы

Когда возникает постоянная заложенность носа, из него сочится желтоватая слизь, появляются кашель и усталость, многие люди «списывают» данные неприятности на насморк. Они начинают принимать лекарства от насморка, чтобы поскорее выздороветь, но это не помогает. Следом начинается ужасная головная боль и тогда больной, наконец, обращается к врачу. Тот, выслушав историю симптомов и изучив лицо и лоб пациента, скорее всего, вынесет вердикт — гайморит (синусит).

Насморк — это один из симптомов гайморита. Но при этом обычный насморк может перейти в синусит, если его не лечить. Вот почему следует соблюдать правила профилактики гайморита при насморке.

Односторонний и двусторонний гайморит

Прежде всего давайте рассмотрим, как нос связан с гайморитом. Нос — это наша первичная система обороны организма от микробов. Крошечные волоски и слизь, которая выстилает носовые проходы, отфильтровывают пыль, микробы и другие частицы, которые могли бы раздражать легкие и сделать нас больными. Носовые ходы также греют и увлажняют воздух, которым мы дышим.

Зимой воздух становится сухим. Носовые ходы высыхают, и нос уже не может так хорошо выполнять свою работу по защите нас от микробов. Когда вирус, вызывающий простуду, перемещается в пазухи (полые области в пределах лобных костей, которые связаны с носовыми проходами) развивается гайморит.

Его симптомы включают:

  • Заложенность носа.
  • Сильную головную боль.
  • Обильные выделения из носа желтоватого или зеленоватого цвета.
  • Боль в зубах или вдоль стороны носа. Она становится сильнее, когда вы наклоняетесь вперед.

Следующие противовирусные препараты для лечения гриппа могут помочь предотвратить инфекцию пазух:

Снижение уровня стресса и диета, богатая антиоксидантами, особенно свежими фруктами и овощами, помогает укрепить иммунную систему и является хорошей профилактикой гайморита при насморке.

Стоит отметить

Если синусовая инфекция вызвана сезонной аллергией или аллергической реакцией на какой-то компонент окружающей среды, облегчить состояние помогут безрецептурные антигистаминные препараты и противозастойные назальные спреи. Последние способствуют очищению носовых путей.

Простая профилактика гайморита у детей

  • Дети, больные насморком, не должны проводить много времени на улице во время сезона аллергии. Закройте окна в доме и используйте воздушный кондиционер, чтобы отфильтровать аллергены, когда это возможно.
  • Для профилактики гайморита у детей полезно использовать домашние увлажнители воздуха.
  • Чтобы поддержать нормальную гигиену пазух и истончить выделения из носа следует пить много жидкости.
  • Солевой раствор для промывания носа или солевые назальные спреи (доступные в аптеках) помогают увлажнять носовые проходы и ликвидировать инфекционных «агентов». Также в целях профилактики гайморита у детей можно вдыхать пар из миски с кипящей водой.
  • Если ребенок страдает насморком, откажитесь от путешествия самолетом. При действиях, связанных с резкими высотными изменениями, давление может блокировать евстахиевую трубу (дыхательные пути между средним ухом и задней стенкой глотки, которые уравнивают давление воздуха по обе стороны барабанной перепонки). В результате ребенок может чувствовать дискомфорт в пазухах или среднем ухе во время взлета или спуска самолета. Если нет возможности отложить поездку, используйте противозастойный назальный спрей до отъезда и солевой назальный спрей во время полета.
  • Детям с хроническим синуситом следует избегать областей и видов деятельности, которые могут усугубить состояние. К ним относятся: пассивное курение и погружение под воду в хлорированных бассейнах.

Меры профилактики гайморита у взрослых

Профилактика гайморита у взрослых людей

По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний существуют следующие методы профилактики гайморита у взрослых:

  • Промывание носа солью (морской) или солевым назальным спреем. Это удалит толстые «нити» слизи.
  • Использование лекарств (по рекомендации врача), таких как обезболивающие и противоотечные препараты (например, назальный спрей) для облегчения симптомов гайморита.
  • Если вам нужно высморкаться, сделайте это мягко. Иначе густая слизь может затечь обратно в пазухи и «забить» их.
  • Не зажимайте одну ноздрю, когда сморкаетесь.
  • Положите горячее влажное полотенце на лицо и оставьте на 5-10 минут. Такую процедуру повторяйте несколько раз в день.
  • Избегайте воздействия раздражителей, таких как сигареты и сигарный дым.
  • Материалы, выделяющие пары, могут усугубить проблему с носовыми пазухами. Если у вас насморк, не используйте чистящие средства, лаки и другие материалы, которые дают неприятный запах.
  • Старайтесь заниматься физической активностью по мере сил. Делайте зарядку по утрам. Только не плавайте в бассейне с хлорированной водой, так как она может раздражать слизистую носа и пазух.
  • Если вы часто страдаете от гайморита, желательно сделать тест на аллергию.

Если профилактика гайморита у взрослых не помогла, и у вас развился острый синусит, лечащий врач может назначить антибиотики для контроля бактериальной инфекции. Тем не менее многие медицинские работники не используют лечение антибиотиками, потому что в большинстве случаев острый синусит проходит самостоятельно.

Если вы страдаете от аллергического насморка, такого как сенная лихорадка, наряду с гайморитом, лечащий врач может рекомендовать лекарства, помогающие контролировать проявления аллергии.


Комментарии
Я считаю, что проводить профилактику гайморита очень важно для взрослых, чтобы не заразить будущей болезнью или вирусами гайморита детей. Нужно всем укреплять имунную систему и следить за здоровьем. При появлении насморка. не нужно пускать на самотек, а обязательно его лечить до конца, предовратить гайморит.
09.07.2015 1:50:17
Профилактика, конечно нужна! Особенно для детей, да и взрослым тоже не помешает! Я каждый день промываю по-утрам промываю нос набором кукушка, очень удобно, быстро и не дорого, даже детям нравится,
20.08.2015 17:38:54
Согласна. Но на ежедневные промывания у меня просто нет времени. Нам лор в профилактических целях Циннабсин назначал. Таблетки успешно борются со всеми симптомами гайморита и защищают от болезни. Пользуемся всей семьей. Результат есть.
06.03.2016 22:22:30
у меня частые гаймориты, и врач назначил регулярно нос промывать Мореназалом с ромашкой. Очень удобно, спрей с дозатором, 1 пшик= 1 доза. Он и без химии, но убивает бактерии.
25.04.2016 13:56:39
А я нос обычным отваром ромашки промывала. Циннабсин тоже хорошо в профилактических целях. Да и при насморке эти таблетки то, что надо!
28.04.2016 14:12:47
Давно взяла за правило делать профилактику насморка, что бы избежать так неприятных последствий как гайморит. Лучше, как говориться, предупредить чем лечить. Для профилактики пользуюсь мореназалом иммуно. Он хорошо очищает нос, а благодаря входящим в его состав пептидам укрепляет местный иммунитет. Что в нем еще хорошо, так это то что он не содержит химии и не вызывает привыкания.
01.10.2016 19:10:47
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария


Наши авторы
Владимир Недоваров

Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 29 лет

40 публикаций
Анна Хугаева

Специальность: Врач-сурдолог Стаж работы: 7 лет

38 публикаций
Все авторы

Ad banner
Важно знать
Ad banner