Вся информация, представленная на портале, носит исключительно информационный характер. При первых признаках заболевания обратитесь к лечащему врачу.

Портал о гайморите и сопутствующих заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения гайморита

Массаж от насморка — эффективность перед другими терапевтическими процедурами и приемом лекарств

Массаж от насморка является эффективным средством борьбы с недугом, вызванным простудными заболеваниямиБольшинство из нас знает, насколько неприятным может быть насморк.

Отечность слизистой, затрудненное дыхание, обильные выделения из носа — все это доставляет современному активному человеку чрезвычайный дискомфорт.

Насморк необходимо лечить уже на ранних стадиях его проявления, ведь если к лечению не подходить со всей серьезностью, то можно добиться развития таких осложнений, как гайморит.

Это заболевание вылечить гораздо сложнее, наряду с постоянной заложенностью носа, оно может вызывать сильную головную боль, а также повышение температуры тела.

Способов избавления от данного насморка существует довольно много, основными направлениями являются:

  • традиционная медикаментозная терапия;
  • лечение насморка народными средствами;
  • выполнение массажа от насморка.

Многочисленные исследования говорят о том, что при комплексном лечении простудного ринита, массаж от насморка играет вовсе не последнюю роль. Если начинать выполнять процедуру массажа в первые несколько дней заболевания, то это позволит предотвратить дальнейшее развитие недуга, а также возникновение осложнений.

Для того, чтобы проводить массаж от насморка, не требуется никакого специального оборудования, процедура длится всего около десяти-пятнадцати минут. Точечное воздействие на активные точки в области носа стимулирует кровообращение и заметно улучшает состояние больного.

Базовые навыки выполнения массажа от насморка помогут значительно ускорить выздоровление, укрепить иммунитет и активизировать защитные функции организма, даже если в данный момент не проводится никакого другого лечения.

Техника выполнения точечного массажа носа при насморке

Для наибольшей эффективности точечного массажа от насморка, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Перед процедурой руки следует тщательно вымыть и согреть. Выполнение массажа носа при насморке холодными или прохладными руками может вызвать нежелательные последствия и будет иметь гораздо меньший терапевтический эффект;
  • Воздействовать на точки во время массажа носа при насморке лучше легкими вращательными движениями по направлению хода часовой стрелки. Сопровождать эти вращательные движения лучше мягким непрерывным надавливанием;
  • Как правило, точечный массаж от насморка выполняют большим и указательным пальцем.

Как и любая другая терапевтическая процедура, массаж носа при насморке имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • повышенная температура лета (точечный массаж от насморка следует выполнять, если температура тела больного не превышает 37,5 градусов);
  • родинки в районе активных точек, на которые вы собираетесь производить воздействие во время массажа носа от насморка;
  • сильное раздражение кожи в местах, которые вы собираетесь массировать.

Техника выполнения точечного массажа от насморка крайне проста, с ней справится и новичок:

  • Начинать массаж носа при насморке следует с углублений крыльев носа. Воздействие на парные точки должно быть одновременным, поэтому следует выполнять процедуру массажа обеими руками.
  • Следующим этапом должно быть воздействие на точки, которые находятся между носом и верхней губой. Легкими круговыми движениями необходимо тщательно размять участки до едва ощутимого покалывания.
  • Далее следует помассировать кончик носа. В этой области не рекомендуются сильные надавливания.
  • Часто бывает так, что насморк сопровождается ощущением тяжести в голове и сильными головными болями, в таком случае рекомендуется массирование области между бровями и височной зоны. Надавливание на данные точки должно сопровождаться незначительными болевыми ощущениями.

Точечный массаж от насморка может проводиться путем воздействия на активные точки, располагающиеся на ступнях ногВыполнять процедуру массажа носа при насморке необходимо 2-3 раза в день. Больному после массажа необходим покой и тепло, можно дать ему теплого зеленого чая или настоя ромашки и зверобоя.

Необходимо отметить, что точечный массаж от насморка можно выполнять, используя не только активные области на лице. На теле человека есть множество акупунктурных точек, воздействие на которые рекомендовано при лечении тех или иных заболеваний.

Так, чтобы избавиться от насморка, можно производить массирование следующих участков:

  • область чуть ниже колена;
  • область между большим и указательным пальцами;
  • область в нижней части затылка (место, где начинается шея);
  • область на внутренней стороне запястья;
  • на подошвах ног. Если стимулировать их во время простудных заболеваний, то это окажет общее укрепляющее воздействие.

Стоит отметить

Кроме проведения точечного массажа ступней от насморка, можно еще проводить такие процедуры, как хождение босиком по небольшим камешкам или теплому песку.

Массаж носа при насморке и точечный массаж активных участков всего тела поможет больному почувствовать себя лучше и значительно ускорит выздоровление. Возможно, удастся даже обойтись без использования дорогостоящих лекарственных препаратов.

Массаж носа можно проводить не только при насморке, но и для его профилактики, особенно полезно проводить такие процедуры в период, когда вероятность заболевания простудным ринитом наиболее высока.


Комментарии
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария


Наши авторы
Владимир Недоваров

Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 29 лет

40 публикаций
Анна Хугаева

Специальность: Врач-сурдолог Стаж работы: 7 лет

38 публикаций
Все авторы

Ad banner
Важно знать
Ad banner