Какие точки массировать при насморке и как?

Вопрос:

Здравствуйте. Меня зовут Ирина Леонидовна. Подскажите, какие точки массировать при насморке? Как это делать? Какой достигается эффект от массажа?

Ответ:

Здравствуйте, Ирина Леонидовна. Массаж полезен на любой стадии насморка, но на начальной особенно, так как позволяет подавить развитие болезни. Он способствует усилению обмена веществ в тканях и улучшению кровоснабжения больного органа. Таким образом повышается местный иммунитет. Противопоказан массаж при температуре свыше 37,5 градусов.

Где осуществлять точечный массаж от насморка: зона, расположенная у крыльев носа (углубление), участки между носом и верхней губой, кончик носа. Если насморк сопровождается головной болью, добавьте точки, расположенные между бровями и висками, а также точку между бровями. При массаже удобнее задействовать указательный и большой пальцы. Парные точки нужно массировать одновременно. Движения во время массажа круговые с легким надавливанием.

Другие акупунктурные точки массирования при насморке располагаются на теле: внутренняя сторона запястья, между большим и указательным пальцами, в нижней части затылка. Множество активных точек находятся на ступнях ног, поэтому при насморке полезно делать прогревание и массаж ступней.