Как приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях?

Вопрос:

Здравствуйте, доктор! Меня зовут Алина, мне 19 лет. Несколько дней мучает сильный насморк, никак не могу избавиться от ужасных соплей. Слышала, что хорошо в этом случае помогает промывание носа. Скажите, как приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях?

Ответ:

Здравствуйте, Алина! Действительно, использовать в лечении насморка солевой раствор для промывания носа — это очень действенный, простой и доступный каждому способ лечения, не требующий практически никаких особых финансовых затрат. Многие при решении вопроса как быстро лечить насморк в домашних условиях выбирают именно этот способ. Приготовить подобное средство может каждый в домашних условиях, существует несколько самых популярных рецептов, о которых я расскажу Вам чуть ниже.

К примеру, приготовить солевой раствор для промывания носа можно используя не только обычную кухонную, но и морскую соль. Как известно, морская вода положительно влияет на работу лор-органов, поэтому подобная соль отлично подойдет для очищения полости носа. Нужно взять 1 чайную ложечку морской соли и полностью распустить её в двух стаканах теплой, лучше кипяченой воды. Полученную жидкость следует поочередно втягивать каждой ноздрей, промывая тем самым носоглотку, и сплевывать её остатки вместе с выделяемой слизью.

Еще один способ, рассказывающий о том, как промывать нос соленой водой. Приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях на основе обычной поваренной кухонной соли. В этом случае рекомендуется взять 1 чайную ложечку кухонной соли и растворить её в 500 миллилитрах кипяченой воды. Важно при приготовлении подобного средства строго соблюдать пропорции, особенно соли, чтобы в дальнейшем не навредить себе, используя слишком концентрированный раствор.

Чтобы усилить эффективность подобных солевых растворов, можно добавить в них немного питьевой соды, содово-солевую смесь. Следует готовить на основе 1/2 чайной ложки соды и 1/2 чайной ложки соли, залитых стаканом теплой воды.