Ученые: полноценный сон — отличная профилактика астмы
Mar 7, 2017
Согласно новому исследованию, опубликованному в европейском респираторном журнале (European Respiratory Journal), у людей, страдающих хронической бессонницей, повышается риск развития астмы.
У больных астмой часто встречается бессонница, а есть ли связь между проблемой со сном и развитием заболевания решил узнать исследователь из Департамента общественного здравоохранения и общей практики, Норвежского Университета науки и технологии доктор Линн Беате (Linn Беате Strand).
Исследование проводилось на протяжение 11 лет. Проанализировав анкеты участников, ученые выяснили, что те, кто отметил в анкетах проблемы с засыпанием десять лет назад и на момент последнего опроса, то есть страдал хронической бессонницей, симптомы астмы имели в три раза больше, чем люди, которые не испытывали значительных проблем со сном. Таким образом, было установлено, что плохой сон в несколько раз повышает риск развития астматического заболевания.
Доктор Линн Беате Strand говорит о том, что выявленная закономерность требует дополнительного изучения. Но так как сон является управляемым состоянием, то профилактику астмы можно проводить уже сегодня.
Мария Никольская, редактор новостей
