Вся информация, представленная на портале, носит исключительно информационный характер. При первых признаках заболевания обратитесь к лечащему врачу.

Портал о гайморите и сопутствующих заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию о симптомах, профилактике и способах лечения гайморита

Причины храпа: общие сведения, факторы риска и диагностика

Причины храпа включают анатомические особенности и функциональные расстройства, приводящие к появлению характерного звука во время сна

Симптом встречается у детей, женщин и мужчин, интенсивность храпа зависит от конституции человека, положения во время сна.

Основные причины храпа:

  • врожденные аномалии в строении носа;
  • полип в носу;
  • аномалия прикуса;
  • недостаточный тонус мышц мягкого неба;
  • искривленная перегородка носа;
  • воспаленные небные миндалины;
  • различные травмы носа;
  • увеличенные аденоиды;
  • другие причины.

Особенности ночного дыхания заключается в глубоких дыхательных движениях, регулируемых центром головного мозга. Полное расслабление мышц всего организма сопровождается полноценной релаксацией гладкомышечных и поперечнополосатых мышечных волокон всего тела человека.

Когда стоит беспокоиться? Независимо от возраста заподозрить наличие ночного феномена храпа можно по состоянию утренней разбитости, снижению качества отдыха во время сна. Это приводит к низкой работоспособности в течение дня, вялости, разбитости. Храп беспокоит членов всей семьи, находящихся в одной комнате с храпящим. Применение достижений современной медицины в отоларингологии позволит устранить неприятный симптом.

Механизм храпа довольно прост: при пагубном влиянии тех или иных факторов на дыхательные пути стенки этих путей начинают деформироваться. Постепенно деформация достигает стадии, когда при очередном вдохе потоки воздуха задевают деформированные стенки, что и создает звук, характерный для храпа.

Синдром Апноэ — одно из возможных следствий обструкции, развивающейся в бронхах. Данное явление крайне опасно, поскольку дыхание при апноэ может остановиться. Это провоцирует выработку гормонов стресса, повышение артериального давления, усугубление состояния бронхов и нарушению сна.

Факторы, влияющие на возникновение храпа:

  • курение;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • травмы носа;
  • нелеченые полипы, синуситы, риниты.

Причины храпа общего характера, не зависимо от возраста и пола:

  • анатомические болезни, ведущие к храпу (полипы, кисты, опухоли, деформация носовой перегородки, пролапс мягких тканей глотки, бронхообструкция);
  • функциональные нарушения (неудобное положение, насморк, слабость мышц языка, западение небного язычка, невысыпание, алкогольное опьянение).

Диагностика включает комплексный осмотр у отоларинголога при патологии носовых путей и ротоглотки. Если пациент молодого возраста, рекомендуется пройти консультацию пульмонолога для исключения бронхиальной астмы. В случае длительного стажа курения проводится спирометрическое обследование, чтобы исключить диагноз хронической обструктивной болезни легких.

Способы лечения:

  • лекарства (увлажняющие средства, капли и спреи, для орошения слизистой оболочки дыхательных путей, тонизирования мягких тканей);
  • народные методы (гимнастика, упражнения, растительные экстракты, как вспомогательная терапия);
  • приспособления (специальные клипсы и фиксаторы для коррекции мягких тканей, поддержания внутриглоточного давления для предупреждения спадения стенок глотки);
  • хирургическое (удаление и иссечение патологических образования для восстановления проходимости верхних дыхательных путей).

Профилактика храпа начинается с выбора правильной позиции, при которой вибрации снижаются или полностью купируются. При анатомических деформациях носовой перегородки у ребенка можно использовать специальные средства, капли или спреи для смягчения слизистой оболочки. У детей старшего возраста возможно проведение оперативной коррекции.

Ограничение потребления алкоголя и курения приводит к постепенному восстановлению ресурсов организма и слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Мышцы приходят в тонус, мягкое небо подтягивается в исходное положение. Прекращение курения у заядлых курильщиков купирует храп без дополнительных методов лечение в течение первого месяца после полного отказа от никотина.

Причины храпа у мужчин: особенности и лечение

Причины храпа у мужчин включают более грубую патологию, чем у женщин, синдром является крайне распространенным среди мужского населения. Храп у мужчин повышает риск ночных остановок дыхания, развивающихся по причине полного спадения верхних дыхательных путей или обструкции бронхов.

Причины мужского храпа:

  • до 30 лет (приобретенное искривление носовой перегородки после травмы, курение, хронические воспалительные заболевания носоглотки, полипы, аллергия);
  • после 30 лет (хронические болезни легких, проблемы с лишним весом, алкоголизм).

Причины храпа у мужчинЛечение до 30 лет включает медикаментозное лечение, направленное на поддержание слизистой оболочки носоглотки в необходимом увлажненном состоянии. Только правильное увлажнение поможет поддерживать тонус органов дыхания, что, в свою очередь, снизит силу храпа.

Клипсы устанавливается путем интраназального введения подковообразного прибора в полость носа. Происходит надавливание на слизистую оболочку носа, что препятствует появлению фонированию воздуха и восстанавливает носовое дыхание, устраняет причины храпа у мужчин. Клипсы применяются при суженных носовых путях или искривленной носовой перегородке. Лечение после 30 лет направлено на использование небных имплантов, фиксаторов, оказывающих подтягивающий эффект на мягкие ткани ротоглотки, препятствуют вибрации во время глубокого дыхания.

Оперативное лечение показано для удаления образований, восстановления проходимости дыхательных путей. Лечение бронхообструкции и ночного апноэ проводится под контролем пульмонолога, требует назначения специфических лекарств и ингаляторов. Мужчинам рекомендуется спать на боку, под небольшим наклоном в хорошо проветриваемой комнате.

Причины храпа у женщин: особенности, храп во время беременности и у детей, лечение

Причины храпа у женщин менее разнообразны, чем у мужчин, связаны с ослаблением тонуса мышц неба.

Особенности женского храпа:

  • в молодом возрасте (пролапс мягких тканей носоглотки, аллергия, полипы, риниты, воспаление гортани);
  • после 40-50 (ожирение, бронхиальная астма, гиперплазия и кисты дыхательных путей, менопауза).

Храп во время беременности может обостряться, это может быть связано со следующими факторами:

  • увеличение веса;
  • значительные переутомления;
  • стрессовые состояния.

Если мышцы неба и ротоглотки теряют необходимый для функционирования тонус, то мягкие ткани будут подвержены пролапсу, из-за чего возникнет храп.

Основные причины храпа у детей это:

  • врожденное искривление носовой перегородки;
  • удлинение небного язычка;
  • гиперплазия аденоидов;
  • увеличение небных миндалин.

Причины храпа у женщинПричины храпа у женщин это нарушение проходимости воздуха через нос и гортаноглотку, лечение заключается в устранении образований и сужений.

У взрослых женщин, если имеются предпосылки к снижению тонуса мягкого неба, применяются прозрачные капы или соски-фиксаторы для поддержания тканей. При выраженных проблемах и патологических процессах, связанных с разрастанием слизистой оболочки, требуется хирургическое лечение и комплексный прием препаратов в таблетках.

Лечение у женщин проводится:

  • медикаменты: различные аэрозоли, спреи и гомеопатические препараты, которые помогают увлажнить и тонизировать слизистую;
  • хирургическое вмешательство для восстановления пораженной области путем удаления или коррекции;
  • с помощью приспособлений для укрепления мышц мягкого неба без медикаментов и операций.

Народные средства включают гимнастику и упражнения, выполняются ежедневно от пяти минут до получаса. Повышают тонус неба, устраняют храп на долгое время.


Комментарии
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария


Наши авторы
Владимир Недоваров

Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 29 лет

40 публикаций
Анна Хугаева

Специальность: Врач-сурдолог Стаж работы: 7 лет

38 публикаций
Все авторы

Ad banner
Важно знать
Ad banner