Можно ли мыться при простуде и какие ванны можно принимать

Каждому известно, прием ванны благоприятно влияет на любой организм.

Но так ли это благоприятно во время болезни?

Насколько безопасна ванна при простуде и можно ли мыться при простуде?

Каждый врач с уверенностью скажет, что при болезни необходимо мыться, однако температурный режим стоит выбирать лучше. Ведь при любой простуде личную гигиену никто не отменял. Тем более простуда простуде рознь.

Во время простуды ванна, которая применяется вместе с правильной терапией, ускоряет сроки выздоровления в несколько раз! Во-первых, прием ванны ослабляет микроорганизмы, делает их пассивными. Также прием правильной ванны обеспечивает организму выведение токсинов.

В медицинской практике используют большое количество рецептов оздоровляющих ванн с добавлением различных трав, минералов и эфирных масел. Прием ванной во время простуды поможет улучшить состояние пациента, если у него невысокая температура. Конечно лучше всего, чтобы высокотемпературная ванна была назначена лечащим врачом, который расскажет можно ли мыться при простуде, и какую температуры воды делать.

Врач проконсультирует своего пациента относительно процедуры: определит временные рамки, средства и температурный режим.

Во время простуды больной обильно потеет, пьет имбирный чай или чай с малиновым вареньем, натирается спиртом, и применяет прочие методы, ускоряющие обмен жидкости в организме. Но следует помнить, что пот забивает поры кожи, тем самым мешая иммунной системе выводить токсины. Мыться настоятельно рекомендуется, чтобы очистить поры, но делать это следует с умом и после консультации врача.

Условия правильного приема душа:

• Температурный режим воды не превышает температуру тела, то есть меньше 40 С.Такой температурный режим позволит не подвергать организм больного лишнему перегреву.
• Когда вы болеете, Вы можете мыться как в душе, так и в ванной. Однако не следует долго залеживаться в ванной. Избыток влаги усилит образование в легких мокроты, что спровоцирует сильный кашель.
• Врачи рекомендуют принимать душ в жаркую погоду. Теплый душ поможет уменьшить лихорадку, поможет снизить температуру тела, облегчит общее состояние. Следует помнить, что душ должен быть не горячий. После ванны во избежание переохлаждения следует облачиться в теплую одежду.
• В душе лучше использовать шапочку для волос. Это объясняется тем, что после приема душа, волосы долго сохнут, это приводит к переохлаждению, а так же возможно больного просквозит, и состояние его только ухудшится. Если Вы все же решили помыть голову, то после душа оберните голову в полотенцем, а затем тщательно высушите феном.
• Оптимально принимать душ или ванну перед сном, чтобы усилить выздоравливающий эффект под теплым одеялом.
• Во время водных процедур, необходимо использовать некоторые травы, например зверобой. Это поможет привести в порядок вашу кожу, а также добавит ингалирующий эффект, что обеспечит быстрое очищение легких.

Ниже будут описаны ванны, которые помогут оказать общий оздоравливающий эффект, а также облегчат симптомы простуды.

Если вы чувствуете приближение простуды, вас спасет ванна, которая оказывает огромный согревающий эффект. Если простуда обнаружена быстро, то 2 или 3 такие процедуры помогут избежать приема таблеток, сиропов и других медикаментов. В данную ванну потребуется совсем немного, все ингредиенты можно найти у себя в шкафу или в холодильнике.

Для ванны потребуется:

1. Несколько головок чеснока среднего размера.
2. Пара корней имбиря.
3. Обычная пищевая соль.

На дно пустой ванны насыпьте 30 грамм соли. Разотрите чеснок и имбирь до состояния пюре. Имбирь затем заливают кипятком, накрывают и настаивают в течение получаса. Чеснок необходимо завернуть в ткань, лучше всего подойдет марля, и расположить сверток на дне. Затем нужно набрать ванну с самой горячей водой и залить туда полученный отвар. Принимать ванну следует не более 15 минут.

Самой распространенной и практичной является горчичная ванна. Следует отметить, такая процедура оказывает заметный оздоравливающий эффект на пораженные слизистые и дыхательные пути. Такая процедура устранит кашель, снизит боли в горле, приведет в порядок температурный режим организма. Чтобы приготовить ванну, необходимо в воду добавить 100 г горчичного порошка, завернутого в ткань. При болезни такую процедуру следует продолжать не более 10 минут, так как пары порошка могут вызвать жжение слизистых оболочек.

Чтобы принять такую ванну, следует использовать несколько масел, которые эффективны в борьбе с простудой и вирусами. Следует выделить эвкалиптовое масло, цитрусовое, масло шалфея и корицы. Чтобы приготовить такую ванну необходимо в 3 ложки натурального оливкового масла добавить по несколько капель различных масел, и 15 капель коричного масла. Смешать полученную жидкость с морской солью и всыпать все в воду. Настоятельно не рекомендуется находиться в такой ванной более 30 минут.

Для того чтобы избавиться от простуды, нередко помогает ванна из лечебных трав. Выделяемые ароматы оказывают ингаляционный эффект, благоприятно влияя на общее состояние организма. Для приема ванны нужны стебли, листья или цветки различных растений. Сюда подойдет мелисса, валериана, почки тополя, облепиха, листья калины и смородины. Сбор из трав необходимо смешать и отделить 12 ложек смеси. Затем следует залить траву кипятком и отстаивать смесь в течение 30 минут. Полученный отвар очищают от листьев и добавляют в ванну. Принимают ванну в течение 10 минут.

Необходимо помнить, что после вышеописанных процедур следует ополоснуться в душе. А перед их использованием спросить у врача, можно ли мыться при простуде в таких ваннах в каждом конкретном случае.

Можно ли купаться при простуде и мыть голову: противопоказания и частые ошибки

Причины, по которым стоит принять ванну огромное множество. Чаще всего такую терапию используют при боли в суставах и мышцах во время простуды, когда болит голова или ломит кости. Но можно ли при простуде мыть голову, чтобы не усугубить течение болезни?

Безусловно, купаясь можно себе и навредить, особенно если не соблюдать правил, а также не обращать внимание на запреты врачей. Человек с болезнями сердца не должен принимать горячих ванн, даже если простудился.

Людям, страдающим заболеванием сосудов, гипертоникам, с болезнями кровообращения мозга так же противопоказано принимать ванны. Если искупаться быстро, то вреда никакого не будет, но не следует забывать, что любой прием ванны нагружает сердце.

Следует отметить, если сердце слабое, стоит заменить ванну душем. Это будет полезнее. Однако если вы все таки отдаете предпочтение ванной, то не лежите в ней больше получаса. Не следует употреблять алкоголь. Помните, что алкоголь не вылечил ни одной болезни, он только ослабит иммунитет.

Ни в коем случае не парьте ноги и не принимайте горячих ванн после употребления алкоголя, пусть даже Вы и выпили немного. Вы спровоцируете скачок давления. При сахарном диабете также запрещены горячие ванны из-за возможного понижения уровня сахара в крови. Однако принимать душ разрешается.

Женщинам, вынашивающим ребенка, не следует засиживаться в горячих ваннах. Если Вы простыли, примите душ или посидите в ванной не больше 10 минут, но сначала уточните у врача, можно ли купаться при простуде в таком положении. Горячая ванна в течение длительного времени или пропаривание ног приведет к печальным последствиям — к выкидышу.

Чтобы очищать тело с большей пользой, иногда следует добавить ароматических масел. Так получится проингалировать легкие больного, что приведет к улучшению самочувствия. Для этого можно применить следующие травы: облепиха, гвоздика, шиповник, шалфей, эвкалипт, хвойные породы. Эти растения оказывают противовоспалительный эффект, а также улучшают иммунитет.

В ванну можно добавлять различные экстракты продающиеся в магазине. Они только улучшают эффект если нет аллергии. После ванны следует выпить горячего чая, добавив туда лечебных трав или имбиря. Не стоит забывать про кипяченое молоко с медом и маслом.

Если болезнь затянулась, то следует забыть о водных процедурах. Лучше обратиться к специалисту за консультацией, иначе о принятии ванны придется забыть на некоторое время. Врач расскажет Вам, можно ли купаться при простуде и как это делать правильно.