Лечение ОРВИ у взрослых в домашних условиях: основы терапии

Под термином «ОРВИ» (расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция) скрывается целая группа острых воспалительных заболеваний органов дыхания. Их возникновение спровоцировано пневмотропными вирусами (всего их более 300 подтипов). Наиболее известными ОРВИ-инфекциями являются респираторно-синцитиальная, риновирусная и аденовирусная инфекции. По мере развития заболевания к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная.

Даже прививка от гриппа не является стопроцентной гарантией защиты от одной из основных инфекций ОРВИ, потому что вирус гриппа непрерывно мутирует. К счастью, лечение ОРВИ в домашних условиях обычно достаточно действенно и хорошо отработано как в случае применения медикаментозных, так и при лечении народных средств.

Передача ОРВИ осуществляется воздушно-капельным и оральным (через поцелуи, прикосновение к руке больного или зараженной поверхности с последующим заносом пальцев в рот) путями.

Следует отличать простуду и ОРВИ. При простуде в дело вступают условно-патогенные микробы (бактерии), которые во множестве обитают на слизистых дыхательных путей у здоровых людей. Они вызывают заболевание только, когда организм ослаблен и не может полноценно сопротивляться им в силу переохлаждения. А уже на фоне простуды может развиться ОРВИ.

При ОРВИ поражаются различные органы:

• при гриппе и парагриппе — гортань (у детей при этом возникает риск удушения);
• при аденовирусной инфекции — миндалины, конъюнктива глаз, лимфатические узлы, возможно печень;
• при респираторно-синцитиальной вирусной инфекции — бронхи и бронхиолы.

Продолжительность ОРВИ обычно составляет одну-две недели. Однако в тяжелых случаях продолжительность заболевания может растянуться на несколько недель.

Наиболее распространенные симптомы ОРВИ (могут проявиться не все из них):

• слезящиеся глаза;
• головная боль;
• больное горло;
• кашель;
• увеличение лимфатических узлов;
• усталость;
• озноб;
• насморк;
• боли в теле;
• лихорадка;
• дискомфорт в груди;
• трудности с дыханием.

Специфического лечения ОРВИ в домашних условиях не существует, так как с вирусом, который вызывает заболевание, справится иммунная система. Лечение направлено на облегчение симптомов, доставляющих большой дискомфорт в повседневной жизни пациентов. При болях, сопровождающихся лихорадкой, врач может назначить лекарства, отпускаемые без рецепта — ибупрофен или парацетамол, а не аспирин, чтобы избежать риска возникновения синдрома Рейе, который (порой со смертельным исходом) возникает у детей с вирусными заболеваниями, если они принимали аспирин.

Отдых является ключом к успешному лечению ОРВИ в домашних условиях. Нужно отводить не менее 7 часов на сон, при этом желательно на ночь включать увлажнитель воздуха. Важно также избегать обезвоживания, пить много воды и избегать алкоголя и кофеина. Все эти меры позволяют легче выводить слизь из носа, облегчают отхаркивание и помогают организму эффективнее бороться с вирусами.

Нужно подумать дважды, прежде чем использовать усиленно рекламируемые средства от гриппа. Некоторые из них содержат компоненты для лечения симптомов, которые бывают не у всех при ОРВИ.

Противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь осушить и очистить носовые проходы от слизи, но эффект будет временным.

Противозастойные назальные спреи также могут справиться при заложенности носа, но если они используются в течение более чем трех дней, то могут вызвать эффект «отскока». Это означает, что в носу будет образовываться еще больше слизи и заложенность носа усилится. Псевдоэфедрин может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Нельзя принимать его без одобрения врача при болезнях сердца, высоком кровяном давлении, проблемах с простатой, диабете или проблемах со щитовидной железой.

При сильном насморке и чихании назначают антигистаминные препараты. Есть два класса таких препаратов: старшего («первого поколения») и нового («второго поколения»). Антигистаминные средства работают, препятствуя медиатору аллергических реакций гистамину прикрепляться к клеточному рецептору H1. Прикрепление к этому рецептору необходимо для активности гистамина. Антигистаминные препараты первого поколения, также блокируют активность парасимпатической нервной системы, которая стимулирует секрецию слизи.

Кроме того, эти антигистаминные препараты могут вызвать трудности при мочеиспускании у мужчин с увеличенной предстательной железой и ухудшить симптомы при глаукоме. Эффективными при ОРВИ, согласно результатам различных клинических испытаний, являются хлорфенирамин, хлоропирамин (Супрастин) бромфенирамин и клемастин.

Средства от кашля, содержащие декстрометорфан, могут быть полезными, если кашель является настолько сильным, что мешает спать или говорить. В противном случае следует позволять себе кашлять (но всегда прикрывать рот), потому что кашель удаляет слизь и микробы из горла и легких.

Насморк при ОРВИ: чем его лучше лечить, народные методы лечения ОРВИ

Лучшая стратегия для лечения ОРВИ — начать лечение, как только появились первые признаки заболевание, и продолжать лечение на регулярной основе до тех пор, пока его не отменит лечащий врач.

Первые симптомы появляются уже через 10 часов после проникновения инфекции в организм, и их частота проявления и тяжесть увеличиваются в течение 72 часов. После этого времени симптомы, как правило, начинают уменьшаться в результате естественного течения заболевания.

По этой причине лекарственные и народные методы лечения ОРВИ лучше всего проводить в первые три дня после инфицирования.

Нередкая жалоба пациентов на приеме у ЛОРа — насморк при ОРВИ. Чем лечить это состояние? Можно обычным куриным супом. Он быстро облегчает симптомы ОРВИ, особенно насморк и подходит даже для детей и беременных женщин.

В азиатской народной медицине горячие супы часто используются для лечения инфекции верхних дыхательных путей. При этом в суп добавляются такие ингредиенты как красный перец, лимонник и имбирь. Любая пища, достаточно пряная, чтобы вызвать слезы из глаз будет иметь тот же эффект и в отношении носа, содействуя дренажу слизи из него.

Можно вдыхать эвкалиптовое, кедровое или мятное эфирное масло, чтобы прочистить нос. Однако астматикам следует быть осторожными, так как использование ароматерапии может спровоцировать приступ.

К лучшим и проверенным временем народным методам лечения ОРВИ относятся:

• Имбирь. Наиболее эффективен при лечении ангины и облегчении кашля. Достаточно добавить несколько тонких кусочков имбиря в чашку горячей воды, дать настояться в течение нескольких минут, а затем выпить. Имбирь в небольших количествах можно в период беременности независимо от триместра, если нет противопоказаний (кровотечение, диабет, язва, индивидуальная реакция на продукт).
• Мед. Обладает антибактериальным и антимикробным действием. Добавление меда в горячий чай может помочь уменьшить кашель и облегчить боль в горле. Можно при беременности.
• Эхинацея. Флавоноиды, содержащиеся в ней, помогают борьбе иммунной системы с вирусами и уменьшают воспаление, вызванное воздействием вируса на организм. Также эхинацея является профилактикой от последующих эпизодов ОРВИ, снижая риск заражения на 10-20%. При беременности эхинацею можно принимать не дольше десяти дней и лишь после одобрения гинеколога.
• Пробиотики. Бактерии в кишечнике оказывают большое влияние на общее состояние здоровья. Исследования показывают, что чем выше концентрация полезных бактерий в кишечнике, тем легче организму отбиваться от вторгшихся в него вирусов. Поэтому во время ОРВИ желательно есть йогурты или ежедневно принимать пробиотические добавки. Можно при беременности.

В большинстве случаев ОРВИ проблем с выздоровлением не возникает. Следует побольше отдыхать и использовать болеутоляющие средства, а также средства для облегчения симптомов болезни, пока не наступит улучшение самочувствия.

Однако следует немедленно обратиться к врачу если:

• симптомы сохраняются в течение более трех недель;
• симптомы внезапно ухудшаются;
• есть трудности с дыханием;
• есть симптомы осложнения, такие как боль в груди или кашель с окровавленной слизью;
• если заболел ребенок;
• если температура выше 37 градусов сохраняется в течение двух или более дней.