Как правильно дышать над картошкой, если заложен нос?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Мария, 21 год. В детстве, когда я болела насморком, мама давала мне подышать над картошкой. Но она не объясняла, почему это помогает, и я наклонялась очень низко над кастрюлей. Правильно ли это и зачем дышать над картошкой?

Ответ:

Здравствуйте, Мария. В состав картофельного пара входят такие биологически активные вещества, как этиловый спирт, тетрадекан и дипропиленгликоль. Когда они попадают внутрь слизистой оболочки носа и бронхов, то способствуют уменьшению отека и способствуют отделению слизи. Вот зачем нужно дышать над картошкой! Однако следует отметить, что лечебный эффект картофельного пара не одинаков для каждого человека. Проще говоря: на кого-то подействует, кому-то не поможет.

Вот как правильно дышать над картошкой при насморке: отварите картофель в мундире (он должен быть предварительно промыт), слейте воду и поставьте кастрюлю на ровную устойчивую поверхность. Накройте голову полотенцем или одеялом, чтобы пар не выходил и дышите. Наклоняться слишком сильно не нужно, чтобы не обжечь слизистую. Делайте вдох ртом, выдыхайте через нос, и так около 10 минут.

Можно ли дышать над паром при гайморите? Не только можно, но и нужно в том случае, если заболевание только начало развиваться. На поздних стадиях согревающее воздействие на пазухи носа не рекомендуется.

Вместо целой картошки можно взять даже картофельные очистки.

Если у Вас сухой кашель, Вы также можете сделать ингаляцию с картофелем и содой. Возьмите три или четыре картофелины, налейте немного воды, чтобы она покрыла картошку, и варите до готовности. Далее слейте воду и вилкой разомните картошку в пюре. Добавьте щепотку пищевой соды. Поставьте кастрюлю на стол, закройте голову полотенцем или одеялом и дышите над картошкой правильно, как было описано выше. Длительность подобной картофельно-содовой ингаляции — от 3 до 5 минут.

Если воспалительный процесс очень сильный, процедура вдыхания картофельного пара может быть выполнена утром и вечером.